Toluca, Méx. - Durante la presente temporada de calor, los llamados de auxilio y las atenciones que brinda la delegación de la Cruz Roja Mexicana (CRM) por los llamados "golpes de calor" se elevan hasta en un 20 por ciento.

Las escuelas son los puntos con mayor incidencia de golpes de calor debido a las actividades físicas al aire libre. Foto Alejandro Vargas / El Universal
Las escuelas son los puntos con mayor incidencia de golpes de calor debido a las actividades físicas al aire libre. Foto Alejandro Vargas / El Universal

"Los llamados que más se reciben en esta temporada es en la comunidad escolar, sobre todo por las actividades de esfuerzo físico que realizan y por no tomar las previsiones necesarias como hidratarse o tener períodos de descanso a la sombra. En esta temporada incrementa hasta en 20 por ciento los llamados de auxilio por golpes de calor", comentó el presidente de la CRM en Toluca, Mario Vázquez de la Torre.

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A manera de recomendación, señaló que, para evitar los golpes de calor, los cuales ocurren cuando la temperatura corporal sube por encima de los 40°C debido a la exposición prolongada a altas o esfuerzo físico intenso, superando la capacidad del cuerpo para enfriarse, las personas deben hidratarse constantemente y no asolearse por espacios de más de 20 o 25 minutos.

Entre los síntomas destaca: mareo, sudoración excesiva al principio, después, falta de sudor, enrojecimiento y sequedad de la piel, fiebre con temperatura desde 39 a 41°C, aceleración del ritmo cardíaco, con latido del corazón débil, confusiones, pérdida del aire, vómito frecuente, dolor de cabeza y/o ataques con convulsiones.

Mario Vázquez de la Torre, presidente de la CRM Toluca, recomienda no exponerse al sol por más de 20 minutos seguidos. Foto Alejandro Vargas / El Universal
Mario Vázquez de la Torre, presidente de la CRM Toluca, recomienda no exponerse al sol por más de 20 minutos seguidos. Foto Alejandro Vargas / El Universal

De igual manera, indicó que en esta temporada del año las gastrointestinales suelen incrementar entre un 10 y un 15 por ciento "al haber más calor, los alimentos tienden a descomponerse más rápido, hay que tener cuidado de la ingesta y la preservación de los alimentos en el hogar, saber dónde consumimos alimentos en la vía pública y tener siempre el cuidado de higiene del lavado de manos, lo que reducirá mucho las posibilidades de alguna enfermedad".

Mario Vázquez refirió que en la delegación Toluca durante el 2025 se registraron más de 79 mil , entre los que destaca consultas de medicina general, estudios de laboratorio y curaciones, entre otras, del total de las atenciones, el 15 por ciento lo ocuparon los casos de enfermedades gastrointestinales.

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