Toluca, Méx. Comprometida con la salud de las mujeres embarazadas y sus bebés, la Secretaría de Salud del Estado de México promueve la atención prenatal proactiva. Esta etapa crucial permite la identificación y el manejo temprano de riesgos biomédicos, lo que resulta en mejores resultados perinatales.
Durante el embarazo, las mujeres deben acudir a todas las consultas médicas, atender todas las indicaciones de los suplementos y vacunas; así como evitar el consumo de alcohol y tabaco. Por lo que los especialistas recomiendan la ingesta de ácido fólico para proporcionar nutrientes al bebé en formación, así como evaluar el desarrollo de éste mediante un ultrasonido.
Durante los primeros 40 días posteriores al parto se recomienda realizar actividad física ligera. Foto: Especial
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En el marco del Día Nacional de la Salud Materna y Perinatal, la dependencia estatal destacó que, en caso de padecer alguna enfermedad de base, se deben realizar exámenes físicos y clínicos de manera periódica.
Recomendaciones para mujeres embarazadas
La Secretaría de Salud mexiquense precisó que durante los primeros 40 días posteriores al parto se recomienda realizar actividad física ligera y realizar las siguientes recomendaciones:
- Realizar actividad física ligera o Caminar.
- Ingerir tres comidas al día.
- Tomar líquidos de manera abundante.
- Revisar si tienen sangrado genital.
- Mantener la higiene en la zona genital.
- Acudir a la consulta de control puerperal a los 7 y 30 días después del parto.
- No subir escaleras ni levantar peso.
- Seguir las recomendaciones del médico.
Para el recién nacido se aconseja acudir a las consultas médicas de seguimiento. Foto: Especial
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Recomendaciones para el recién nacido
Para el recién nacido se aconseja acudir a las consultas médicas de seguimiento, así como:
- Aplicar las vacunas conforme a la cartilla nacional.
- Procurar la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida y complementaria hasta los dos años.
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